El azúcar: El acelerador silencioso del envejecimiento que consumimos cada día. En la búsqueda constante de la eterna juventud, invertimos en cremas, suplementos y tratamientos estéticos, mientras ignoramos uno de los aceleradores de envejecimiento más potentes que introducimos e... Azúcar Bienestar Salud 15 oct 2025
La verdad incómoda: Elevar el colesterol "bueno" (HDL) no compensa una mala alimentación En el universo de la nutrición, pocos conceptos han sido tan idealizados como el del "colesterol bueno" o HDL. Durante décadas, nos han vendido la idea de que elevar estos niveles era un boleto de sal... Colesterol HDL Salud Wellness 9 oct 2025
Entre el mito y la realidad científica: Por qué los multivitamínicos no son la solución mágica. En los estantes de las farmacias, en los comerciales de televisión y en las redes sociales, los multivitamínicos se presentan como la solución rápida y sencilla para compensar nuestros pecados nutrici... multivitamínicos Salud Vitaminas Wellness 9 oct 2025
Paracetamol en adultos mayores: La falsa inocencia de un analgésico cotidiano. En la farmacopea colectiva de nuestra sociedad, pocos medicamentos han alcanzado el estatus de aparente inocuidad del paracetamol. Es ese fármaco ubicuo que habita en todos los botiquines, la primera ... Paracetamol Salud Wellness 8 oct 2025
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