El insomnio: cuando la mente rechaza el descanso. Noche tras noche, millones de personas en todo el mundo libran una batalla silenciosa y privada contra un enemigo aparentemente invisible: su propia conciencia. El insomnio, lejos de ser una simple di... Insomnio Salud y Bienestar Wellness 16 dic 2025
Tatuajes: cuando el arte corporal deja una huella más profunda. En las últimas décadas, el tatuaje ha completado una transición radical: de ser un símbolo marginal para convertirse en una práctica masiva y normalizada, un lenguaje de expresión personal tan común c... Salud y Bienestar Tatuajes Wellness 16 dic 2025
La peligrosa ilusión: Por qué dejar de frotarse los ojos es un acto de salud urgente Es un gesto automático, casi reflejo. Un picor, una molestia, la sensación de cansancio o la presencia de una pestaña suelta, y al instante, nuestros dedos acuden a los ojos para buscar alivio mediant... Salud y Bienestar Wellness 16 dic 2025
El diagnóstico tardío: Un largo camino al reconocimiento de la enfermedad En el núcleo de la experiencia de salud de millones de personas en México y el mundo existe una brecha silenciosa pero devastadora: el tiempo. No el tiempo biológico, sino el tiempo perdido, el que tr... Salud y Bienestar Wellness 16 dic 2025
Día Mundial de la Salud Mental, cuando las cifras gritan lo que la sociedad calla. En el Día Mundial de la Salud Mental, las cifras sobre la situación en México son más que elocuentes: constituyen un grito de auxilio que, como sociedad, nos hemos empeñado en ignorar. Según datos, el... Bienestar Salud Mental Wellness 10 oct 2025
La verdad incómoda: Elevar el colesterol "bueno" (HDL) no compensa una mala alimentación En el universo de la nutrición, pocos conceptos han sido tan idealizados como el del "colesterol bueno" o HDL. Durante décadas, nos han vendido la idea de que elevar estos niveles era un boleto de sal... Colesterol HDL Salud Wellness 9 oct 2025
Entre el mito y la realidad científica: Por qué los multivitamínicos no son la solución mágica. En los estantes de las farmacias, en los comerciales de televisión y en las redes sociales, los multivitamínicos se presentan como la solución rápida y sencilla para compensar nuestros pecados nutrici... multivitamínicos Salud Vitaminas Wellness 9 oct 2025
Paracetamol en adultos mayores: La falsa inocencia de un analgésico cotidiano. En la farmacopea colectiva de nuestra sociedad, pocos medicamentos han alcanzado el estatus de aparente inocuidad del paracetamol. Es ese fármaco ubicuo que habita en todos los botiquines, la primera ... Paracetamol Salud Wellness 8 oct 2025
El insomnio: cuando la mente rechaza el descanso. Noche tras noche, millones de personas en todo el mundo libran una batalla silenciosa y privada contra un enemigo aparentemente invisible: su propia conciencia. El insomnio, lejos de ser una simple di... Insomnio Salud y Bienestar Wellness 16 dic 2025
Tatuajes: cuando el arte corporal deja una huella más profunda. En las últimas décadas, el tatuaje ha completado una transición radical: de ser un símbolo marginal para convertirse en una práctica masiva y normalizada, un lenguaje de expresión personal tan común c... Salud y Bienestar Tatuajes Wellness 16 dic 2025
La peligrosa ilusión: Por qué dejar de frotarse los ojos es un acto de salud urgente Es un gesto automático, casi reflejo. Un picor, una molestia, la sensación de cansancio o la presencia de una pestaña suelta, y al instante, nuestros dedos acuden a los ojos para buscar alivio mediant... Salud y Bienestar Wellness 16 dic 2025
El diagnóstico tardío: Un largo camino al reconocimiento de la enfermedad En el núcleo de la experiencia de salud de millones de personas en México y el mundo existe una brecha silenciosa pero devastadora: el tiempo. No el tiempo biológico, sino el tiempo perdido, el que tr... Salud y Bienestar Wellness 16 dic 2025
Día Mundial de la Salud Mental, cuando las cifras gritan lo que la sociedad calla. En el Día Mundial de la Salud Mental, las cifras sobre la situación en México son más que elocuentes: constituyen un grito de auxilio que, como sociedad, nos hemos empeñado en ignorar. Según datos, el... Bienestar Salud Mental Wellness 10 oct 2025
La verdad incómoda: Elevar el colesterol "bueno" (HDL) no compensa una mala alimentación En el universo de la nutrición, pocos conceptos han sido tan idealizados como el del "colesterol bueno" o HDL. Durante décadas, nos han vendido la idea de que elevar estos niveles era un boleto de sal... Colesterol HDL Salud Wellness 9 oct 2025
Entre el mito y la realidad científica: Por qué los multivitamínicos no son la solución mágica. En los estantes de las farmacias, en los comerciales de televisión y en las redes sociales, los multivitamínicos se presentan como la solución rápida y sencilla para compensar nuestros pecados nutrici... multivitamínicos Salud Vitaminas Wellness 9 oct 2025
Paracetamol en adultos mayores: La falsa inocencia de un analgésico cotidiano. En la farmacopea colectiva de nuestra sociedad, pocos medicamentos han alcanzado el estatus de aparente inocuidad del paracetamol. Es ese fármaco ubicuo que habita en todos los botiquines, la primera ... Paracetamol Salud Wellness 8 oct 2025