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Beneficios del Jugo Verde

Conoce como los beneficios comprobados del jugo verde pueden influir positivamente en tu salud.​ Los jugos verdes son famosos y no solo estan de moda por ayudar a bajar de peso. Se han adjudicado muchos mas beneficios. Gracias a la gran cantidad de nutrientes que poseen son realmente buenos para ayudarte a mantener una dieta balanceada
20 de mayo de 2024 por
Beneficios del Jugo Verde
Al Shaeb Noticias
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Cualquier jugo verde es un verdadero shot de nutrientes.

Desafortunadamente el sabor no siempre es el mas apetecedor, pero aquí te decimos como mejorar tu experiencia con el sabor.

Es cierto, ayudan a bajar de peso. Es decir, una ingesta de tres jugos verdes por semana es lo ideal para perder peso de forma natural.


Esto, se debe a que los jugos verdes ayudan a mejorar la digestion y aumentan los niveles de energía al ser muy ricos en nutrientes. Existen muchas maneras y recetas para preparar jugo verde, pero debido a sus ingredientes no es precisamente "delicioso" lo que lo mejor describa su sabor. Es por eso que nos preguntamos ¿Sabe bien el jugo verde?

Deja de tomar jugo verde solo porque es nutritivo: hazlo delicisoso también.

El jugo verde es básicamente la mezcla de 3 o mas frutas y/o verduras verdes molidas. Pero aqui te decimos que agregar a tu mezca. Por ejemplo agregar jugo de naranja, jugo de limón o piña te ayudara a mejorar el sabor y tu jugo estará mas fresco. Si prefieres las bebidas dulces, tienes la opción de agregar alguna bebida a base de almendras o bien leche condensada. Esto te ayudará a mejorar el sabor y la consistencia.

Prepara un desayuno mas llenador incluyendo Jugo Verde.

Si lo que buscas darle mayor peso para hacerlo mas "llenador" puedes agrega plátano, almendras, nuez o granola. Si el color verde no te abre el apetito, puedes cambiar la apariencia verde agregando frutos rojos como betabel o zarzamoras. Pero si ya te aburrio lo mismo, aquí te presentamos algunas recetas que puedes seguir desde casa.​


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